Inizia il tuo viaggio verso una vita più sana e lunga! Come Lifestyle & Longevity Coach, offro un approccio personalizzato per migliorare il tuo benessere fisico, mentale ed emotivo.
Scopri come possiamo lavorare insieme per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e longevità:

COACHING INDIVIDUALE

Ricevi attenzione e supporto individuale, con programmi su misura per ottenere risultati tangibili e duraturi, migliorando il tuo benessere nella vita privata e professionale.

COACHING
DI GRUPPO

Migliora benessere e longevità, beneficiando del sostegno reciproco e della dinamica di gruppo. Un’opzione accessibile ed efficace per chi cerca il cambiamento insieme ad altri.

WORKSHOP
E SEMINARI

Eventi tematici su argomenti come nutrizione, meditazione e tecniche di rilassamento, conoscenze approfondite e strumenti pratici per migliorare la tua vita quotidiana.

Perché affidarti ai miei servizi?

Investire nei miei servizi di coaching significa scegliere di costruire un futuro più sano e soddisfacente. Ecco alcuni dei principali benefici che potrai sperimentare:

Il mio approccio

Il mio approccio olistico mira a migliorare la salute, il benessere e le prestazioni nella vita professionale e privata, offrendo un miglioramento a 360°.

Durante le sessioni di coaching, lavoriamo in modo mirato e specifico per delineare i tuoi obiettivi, pianificare il percorso e identificare i punti su cui concentrarci.

Avrai il mio supporto continuo per tutto il percorso, con le tecniche, i consigli e le strategie di biohacking più recenti, per facilitare il tuo cambiamento e raggiungere risultati duraturi.

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Alcune testimonianze

Chi sono

Mi chiamo Giovanni Cuguttu e sono un Lifestyle & Longevity Coach, un professionista della salute specializzato nella creazione di abitudini che favoriscano la salute, la longevità e il miglioramento delle prestazioni.

Ho svolto per anni la professione di Odontoiatra, prima di scoprire la mia passione per il coaching e scegliere un approccio olistico della salute della persona.

Sono il primo Lifestyle & Longevity Advanced Coach certificato Metodo Ongaro® in Sardegna.

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Domande frequenti (FAQ)

La durata varia in base alle tue esigenze, ma generalmente un percorso standard dura tra i 3 e i 6 mesi.

Le sessioni possono essere svolte di persona o online, a seconda della tua preferenza.

Ogni percorso è personalizzato, quindi i risultati variano. Tuttavia, i miei clienti riportano miglioramenti significativi nel benessere fisico, mentale ed emotivo.

Sì, offro una call gratuita di 30 minuti per discutere le tue esigenze e come posso aiutarti.

Assolutamente sì, ogni programma è progettato su misura per rispondere alle tue esigenze e obiettivi specifici.

Utilizziamo strumenti di monitoraggio, sessioni di follow-up regolari e feedback continuo per assicurarti di rimanere sulla giusta strada e vedere miglioramenti concreti.

Fornisco risorse come guide nutrizionali, piani di allenamento, tecniche di meditazione e gestione dello stress, oltre a consigli pratici per l’equilibrio vita-lavoro.

Offro diverse opzioni di pagamento, inclusi piani rateali, per rendere i miei servizi accessibili a tutti.

I risultati dipendono dal tuo impegno e dalla tua partecipazione attiva. Tuttavia, la maggior parte dei miei clienti vede miglioramenti significativi nella qualità della loro vita.

La tua soddisfazione è importante per me. Se non sei soddisfatto, discuteremo insieme le opzioni per adattare il programma alle tue esigenze o considerare un rimborso parziale.

Sei pronto a trasformare la tua vita?

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Se hai altre domande o dubbi, non esitare a contattarmi. Sarò felice di fornirti tutte le informazioni di cui hai bisogno e di aiutarti in ogni modo possibile.